Vorkurs Hallenklettern II Vorstieg
Vorkurs Hallenklettern II (Vorstieg) (K143-1)
Kursprogramm Klettern
Du hast bereits Erfahrungen im Toprope-Klettern in der Halle gesammelt und möchtest nun einen Schritt weiter gehen?
Der Vorkurs Hallenklettern II (Vorstieg) richtet sich an diejenigen, die bereits Erfahrungen in der Kletterhalle gesammelt haben. Zentrales Element des Kurses ist der Vorstieg. Bei diesem Kurs kann abschließend der Vorstieg-Kletterschein erworben werden. Der Kurs findet in einer der umliegenden Kletterhallen (z.B. Impulsiv Weil am Rhein) statt. Die Eintritte für diese fallen zusätzlich zur Kursgebühr an.
Details
Hinweise: Der Kurs findet an 2 Abenden unter der Woche bzw. am Samstag Vormittag statt. Halleneintritte sind extra zu zahlen.
Anmeldung: seit 05.08.2019
Vorbesprechung: Termin und Ort Theorieteil werden noch bekannt gegeben. Teilnahme obligatorisch.
Voraussetzung: Sicheres Toprope-Klettern und -Sichern in der Halle.
Kursziel: Sicheres Vorstieg-Klettern und -Sichern in der Halle.
Teilnehmerzahl: 5-8
Kursgebühr: 40 € für Sektionsmitglieder / 60 € für Nichtmitglieder
keine Plätze mehr frei
Anmeldungen bei: Susanne Stegmüller
0171 5733222 / susanne@stegmueller.cx
Spezialkurs Sportklettern
Spezialkurs Sportklettern (Halle) (K147-1)
Kursprogramm Klettern
Dieser Kurs richtet sich an Kletterer und Kletterinnen, die ihr persönliches Können beim Sportklettern steigern und gezielt an ihrer Klettertechnik- und taktik arbeiten möchten.
Übungen und Trainingsformen aus den Bereichen Klettertechnik, Kraftaufbau, Taktik und Psyche ermöglichen es dir, deine Leistung beim Sportklettern zu verbessern und so auch höher gesteckte Ziele zu erreichen.
Details
Hinweise: Der Kurs findet an 3 Abenden unter der Woche statt. Halleneintritte sind extra zu zahlen.
Anmeldung: seit 05.08.2019
Vorbesprechung: Termin und Ort Theorieteil werden noch bekannt gegeben. Teilnahme obligatorisch.
Voraussetzung: Sicherer, selbstständiger Vorstieg im Grad frz. 5c.
Inhalte des Grundkurses (Fels)Klettern.
Mindestens zwei Saisons selbstständiges Klettern sowie sicherer Umgang mit dem Sicherungsgerät.
Kursziel: Verbesserung des persönlichen Könnens beim Sport- bzw. Hallenklettern.
Einblick in spezielle Trainingsformen.
Einblick in fortgeschrittene Klettertechniken und -taktiken.
Einblick in Methoden des ergänzenden Trainings und Ausgleichtrainings.
Teilnehmerzahl: 5-8
Kursgebühr: 40 € für Sektionsmitglieder / 60 € für Nichtmitglieder
nur noch wenige Plätze frei
Anmeldungen bei: Susanne Stegmüller
0171 5733222 / susanne@stegmueller.cx