Kurse und Sicherheitstage
Auf dieser Seite findet Ihr alle Kurse und Sicherheitstage für die aktuelle Saison in chronologischer Reihenfolge. Außerdem könnt Ihr Euch das Kurskonzept unserer Sektion herunterladen.
Die Teilnahmegebühren für Kurse sind, wenn nicht anders angegeben, vorab auf das Kurskonto zu überweisen. Eine Ausnahme bilden die Sicherheitstage Lawine, bei denen die Teilnahmegebühr direkt vor Ort zu entrichten ist.
2017 DAV LÖ Kurskonzept
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Sicherheitstag Lawine - Auch für Schneeschuhgeher. (K101-1)
Kursprogramm Schneeschuhtouren
Details
Hinweise: Die Kursgebühr bitte nicht überweisen, sondern passend in bar vor Ort am Sicherheitstag bezahlen. Auch für Schneeschuhgeher geeignet.
Teilnehmerzahl: 7-12
Kursgebühr: 20 € für Sektionsmitglieder / 30 € für Nichtmitglieder
Anmeldungen bei: Sandra Tremmel
07622 9014870 / s_tremmel@web.de
Sicherheitstag Lawine - Auch für Skitourengeher. (K111-1)
Kursprogramm Schneeschuhtouren
Details
Hinweise: Die Kursgebühr bitte nicht überweisen, sondern passend in bar vor Ort am Sicherheitstag bezahlen. Auch für Skitourengeher geeignet.
Teilnehmerzahl: 4-7
Kursgebühr: 20 € für Sektionsmitglieder / 30 € für Nichtmitglieder
noch viele Plätze frei
Anmeldungen bei: Carsten Hein
07627 8150 / carsten-adventure@web.de
Sicherheitstag Lawine + Tour für Skitourengeher (K101-2)
Kursprogramm Skitouren
Am Samstag findet der Sicherheitstag statt. Wir übernachten auf der Vermighelhütte, einer Selbstversorgerhütte, d.h. wir tragen Essen/Getränke nach Absprache selbst auf die Hütte und kochen am Abend gemeinsam. Am Sonntag gehen wir auf eine Tour in der Umgebung.
Details
Hinweise: Die Kursgebühr bitte nicht überweisen, sondern passend in bar vor Ort am Sicherheitstag bezahlen. Mit Skitour und deshalb nur für Skitourengeher geeignet.
Vorbesprechung: Per Email.
Gehzeit: 4-6 Std
Voraussetzung: Grundkurs Skitouren (oder vergleichbare Kenntnisse). Kondition für ca. 1.000-1.500 Hm im Aufstieg.
Schwierigkeit: WS-ZS
Teilnehmerzahl: 7-12
Kursgebühr: 40 € für Sektionsmitglieder / 60 € für Nichtmitglieder
keine Plätze mehr frei
Anmeldungen bei: Jochen Kuri
0041 763511362 / jkuri@mailbox.org
Sicherheitstag Lawine - Auch für Schneeschuhgeher. (K101-3)
Kursprogramm Schneeschuhtouren
Details
Hinweise: Die Kursgebühr bitte nicht überweisen, sondern passend in bar vor Ort am Sicherheitstag bezahlen. Auch für Schneeschuhgeher geeignet.
Teilnehmerzahl: 7-12
Kursgebühr: 20 € für Sektionsmitglieder / 30 € für Nichtmitglieder
noch viele Plätze frei
Anmeldungen bei: Luca Dressino
0041 794448253 / dressinoluca@gmail.com
Grundkurs Schneeschuhtouren für Teilnehmer an Sektionstouren (K112-1)
Kursprogramm Schneeschuhtouren
In diesem Kurs vermitteln wir dir die notwendigen Fertigkeiten, um im voralpinen sowie nichtvergletscherten alpinen Gelände sicher auf Schneeschuhtour zu gehen.
Du machst dich vertraut mit der notwendigen Ausrüstung, den richtigen Auf- und Abstiegstechniken im winterlichen Gelände. Du übst intensiv den korrekten Umgang mit LVS-Gerät, Sonde und Schaufel sowie die Suchstrategie für den Fall eines Lawinenabgangs. Du bist nach diesem Kurs darauf vorbereitet, in deinem Konditionsbereich an allen von Fachübungsleitern geführten Schneeschuhtouren teilzunehmen.
Details
Hinweise: Dieser Kurs richtet sich an potenzielle Teilnehmer an geführten Sektionstouren.
Vorbesprechung: Teilnahme obligatorisch. Termin und Ort werden noch bekannt gegeben.
Voraussetzung: Erfahrung im sommerlichen Bergwandern. Ausdauer für bis zu 1.200 Hm / 4 Std. Aufstieg.
Kursziel: Teilnahme an geführten Schneeschuhtouren.
Schwierigkeit: WT3
Teilnehmerzahl: 9-16
Kursgebühr: 60 € für Sektionsmitglieder / 90 € für Nichtmitglieder
noch viele Plätze frei
Anmeldungen bei: Andreas Gölz
07622 6844748 / goelzandreas@t-online.de
Sicherheitstag Lawine - Auch für Schneeschuhgeher. (K101-4)
Kursprogramm Schneeschuhtouren
Details
Hinweise: Die Kursgebühr bitte nicht überweisen, sondern passend in bar vor Ort am Sicherheitstag bezahlen. Auch für Schneeschuhgeher geeignet.
Teilnehmerzahl: 7-12
Kursgebühr: 20 € für Sektionsmitglieder / 30 € für Nichtmitglieder
noch viele Plätze frei
Anmeldungen bei: Tim Birken
0761 61252221 / Tim.Birken@gmx.de
Spezialkurs Eisklettern I (K161-1)
Kursprogramm Eisklettern
Das Klettern an gefrorenen Wasserfällen hat sich dank neuer Trainingsmethoden und speziell dafür entwickelter Ausrüstung in den letzten 25 Jahren zu einer eigenen faszinierenden alpinen Sportart entwickelt.
In diesem Kurs bekommst du die Möglichkeit, deine ersten Meter im Steileis zu klettern und alle hierfür notwendigen Komponenten kennenzulernen. Deine ersten Erfahrungen machst du in gut zugänglichen Eisklettergebieten in den Alpen. Nach dem Üben der Grundtechniken wendest du diese zuerst im Nachstieg an. Aus dieser Position heraus lernst du auch das Setzen von Eisschrauben, bevor es am Ende des Kurses an die ersten Vorstiegsversuche geht.
Details
Hinweise: Teilnahme Theorieteil / Vorbesprechung obligatorisch.
Anmeldung: seit 07.10.2019
Anmeldeschluss: 19.12.2019
Vorbesprechung: Ca. 2-4 Wochen vor dem Kurs. Termin und Ort werden noch bekannt gegeben.
Voraussetzung: Kletterkönnen im Vorstieg frz. 5a am Naturfels sowie dazugehörige Seil- und Sicherungstechnik (entspricht AK Felsklettern oder SK Alpinklettern).
Kursziel: Begehen leichter Eisfälle im Schwierigkeitsgrad WI2-3, 60-70° über eine Seillänge im Vorstieg. Begehen steilerer Eisfälle im Schwierigkeitsgrad WI4, 85° im Nachstieg. Erlangen größerer Sicherheit beim Begehen klassischer Eisflanken bis ca. 55° (z.B. Lenzspitze NO-Wand).
Teilnehmerzahl: 5-8
Kursgebühr: 60 € für Sektionsmitglieder / 100 € für Nichtmitglieder
keine Plätze mehr frei
Anmeldungen bei: Stefan Schmökel
07621 1571937 / sschmoekel@web.de
Sicherheitstag Lawine + Tour für Skitourengeher (K101-5)
Kursprogramm Skitouren
Am Samstag findet der Sicherheitstag voraussichtlich im Bannalpgebiet statt. (Auffahrt mit der Selbahn) Übernachtet wird im Berggasthaus Urner Stafel. Am Sonntag gehen wir dann gemeinsam auf eine Tour- (z.B. Chaiserstuel, Wissigstock, Ruchstock, Laucherenstock).
Details
Hinweise: Die Kursgebühr bitte nicht überweisen, sondern passend in bar vor Ort am Sicherheitstag bezahlen. Mit Skitour und deshalb nur für Skitourengeher geeignet.
Anmeldung: seit 01.11.2019
Voraussetzung: Grundkurs Skitouren (oder vergleichbare Kenntnisse). Kondition für ca. 1.000 -1.500 Hm im Aufstieg.
Schwierigkeit: WS – ZS
Teilnehmerzahl: 7-12
Kursgebühr: 40 € für Sektionsmitglieder / 60 € für Nichtmitglieder
keine Plätze mehr frei
Anmeldungen bei: Angela Rosin
07621 4259285 / angela_rosin@gmx.de
Sicherheitstag Lawine + Tour für Schneeschuhgeher (K111-2)
Kursprogramm Schneeschuhtouren
Am Samstag findet der Sicherheitstag statt. Am Sonntag gehen wir gemeinsam auf eine Tour in der Umgebung.
Details
Hinweise: Die Kursgebühr bitte nicht überweisen, sondern passend in bar vor Ort am Sicherheitstag bezahlen. Mit Schneeschuhtour und deshalb nur für Schneeschuhgeher geeignet.
Voraussetzung: Grundkurs Schneeschuhtouren (oder vergleichbare Kenntnisse).
Schwierigkeit:
WT3
Teilnehmerzahl: 7-12
Kursgebühr: 40 € für Sektionsmitglieder / 60 € für Nichtmitglieder
keine Plätze mehr frei
Anmeldungen bei: Michael Fischer
07621 5104965 / michael.fischer01@gmx.net
Spezialkurs Eisklettern I (K161-2)
Kursprogramm Eisklettern
Das Klettern an gefrorenen Wasserfällen hat sich dank neuer Trainingsmethoden und speziell dafür entwickelter Ausrüstung in den letzten 25 Jahren zu einer eigenen faszinierenden alpinen Sportart entwickelt.
In diesem Kurs bekommst du die Möglichkeit, deine ersten Meter im Steileis zu klettern und alle hierfür notwendigen Komponenten kennenzulernen. Deine ersten Erfahrungen machst du in gut zugänglichen Eisklettergebieten in den Alpen. Nach dem Üben der Grundtechniken wendest du diese zuerst im Nachstieg an. Aus dieser Position heraus lernst du auch das Setzen von Eisschrauben, bevor es am Ende des Kurses an die ersten Vorstiegsversuche geht.
Details
Hinweise: Teilnahme Theorieteil / Vorbesprechung obligatorisch.
Anmeldung: seit 07.10.2019
Anmeldeschluss: 19.12.2019
Vorbesprechung: Ca. 2-4 Wochen vor dem Kurs. Termin und Ort werden noch bekannt gegeben.
Voraussetzung: Kletterkönnen im Vorstieg frz. 5a am Naturfels sowie dazugehörige Seil- und Sicherungstechnik (entspricht AK Felsklettern oder SK Alpinklettern).
Kursziel: Begehen leichter Eisfälle im Schwierigkeitsgrad WI2-3, 60-70° über eine Seillänge im Vorstieg. Begehen steilerer Eisfälle im Schwierigkeitsgrad WI4, 85° im Nachstieg. Erlangen größerer Sicherheit beim Begehen klassischer Eisflanken bis ca. 55° (z.B. Lenzspitze NO-Wand).
Teilnehmerzahl: 5-8
Kursgebühr: 60 € für Sektionsmitglieder / 100 € für Nichtmitglieder
nur noch wenige Plätze frei
Anmeldungen bei: Stefan Schmökel
07621 1571937 / sschmoekel@web.de
Grundkurs Skitouren (K103-1)
Kursprogramm Skitouren
In diesem Kurs vermitteln wir dir die notwendigen Fertigkeiten, um im voralpinen sowie nichtvergletscherten alpinen Gelände sicher auf Skitour zu gehen.
Du machst Dich vertraut mit der notwendigen Ausrüstung, dem richtigen Aufsteigen mit Fellen sowie der Spuranlage im winterlichen Gelände. Außerdem übst du intensiv den korrekten Umgang mit LVS-Gerät, Sonde und Schaufel sowie die Suchstrategie für den Fall eines Lawinenabgangs. Das selbstständige Planen und Durchführen von Skitouren unter Berücksichtigung der Schnee- und Lawinenverhältnisse stellen einen weiteren Schwerpunkt dar. Nach diesem Kurs bist du darauf vorbereitet, leichte Skitouren im unvergletscherten Gelände selbstständig zu planen und durchzuführen und in deinem Konditionsbereich an allen von Trainern geführten Skitouren und leichten Skihochtouren teilzunehmen.
Details
Hinweise: Der Kurs beeinhaltet zwei jeweils dreistündige Theorieabende unter der Woche im Januar. Die Teilnahme an diesen ist Voraussetzung für die Teilnahme am praktischen Teil.
Vorbesprechung: Termin und Ort werden noch bekannt gegeben. Teilnahme obligatorisch.
Gehzeit: Im Aufstieg bis 1.200 Hm / 4 Std.
Voraussetzung: Sicheres Tiefschneefahren (entspricht Vorkurs Variantenfahren).
Kursziel: Fähigkeit, eine Ski- oder Snowboardtour zu planen und durchzuführen. Kenntnisse zu Grundlagen der Schnee- und Lawinenkunde und der Lawinenverschüttetensuche (LVS). Fähigkeit zur Teilnahme an geführten Skitouren und leichten Ski-Hochtouren.
Teilnehmerzahl: 7-12
Kursgebühr: 60 € für Sektionsmitglieder / 90 € für Nichtmitglieder
nur noch wenige Plätze frei
Anmeldungen bei: Martin Krall
0041 767660847 / martinkrall2013@gmail.com
Grundkurs Skitouren (K103-2)
Kursprogramm Skitouren
In diesem Kurs vermitteln wir dir die notwendigen Fertigkeiten, um im voralpinen sowie nichtvergletscherten alpinen Gelände sicher auf Skitour zu gehen.
Du machst Dich vertraut mit der notwendigen Ausrüstung, dem richtigen Aufsteigen mit Fellen sowie der Spuranlage im winterlichen Gelände. Außerdem übst du intensiv den korrekten Umgang mit LVS-Gerät, Sonde und Schaufel sowie die Suchstrategie für den Fall eines Lawinenabgangs. Das selbstständige Planen und Durchführen von Skitouren unter Berücksichtigung der Schnee- und Lawinenverhältnisse stellen einen weiteren Schwerpunkt dar. Nach diesem Kurs bist du darauf vorbereitet, leichte Skitouren im unvergletscherten Gelände selbstständig zu planen und durchzuführen und in deinem Konditionsbereich an allen von Trainern geführten Skitouren und leichten Skihochtouren teilzunehmen.
Details
Hinweise: Der Kurs beeinhaltet zwei jeweils dreistündige Theorieabende unter der Woche im Januar. Die Teilnahme an diesen ist Voraussetzung für die Teilnahme am praktischen Teil.
Anmeldung: seit 01.10.2019
Vorbesprechung: Theorieabende am Di 21./28.01. jeweils ab 19 Uhr. Teilnahme obligatorisch.
Gehzeit: Im Aufstieg bis 1.200 Hm / 4 Std.
Voraussetzung: Sicheres Tiefschneefahren (entspricht Vorkurs Variantenfahren).
Kursziel: Fähigkeit, eine Ski- oder Snowboardtour zu planen und durchzuführen. Kenntnisse zu Grundlagen der Schnee- und Lawinenkunde und der Lawinenverschüttetensuche (LVS). Fähigkeit zur Teilnahme an geführten Skitouren und leichten Ski-Hochtouren.
Teilnehmerzahl: 7-12
Kursgebühr: 60 € für Sektionsmitglieder / 90 € für Nichtmitglieder
noch viele Plätze frei
Anmeldungen bei: Harald Erbacher
07621 576172 / haralderbacher@aol.com
Vorkurs Variantenfahren - Skitechnik fürs Gelände (K102-1)
Kursprogramm Skitouren
Du fährst gut Ski auf der Piste und würdest gerne an Skitouren teilnehmen? Du hast aber noch wenig oder keine Tiefschneeerfahrung, und bei unterschiedlichen Schneeverhältnissen bzw. im steileren Gelände mit Rucksack Probleme bei der Abfahrt?
In diesem Kurs erhältst du Gelegenheit, deine Fahrtechnik auf der Piste und im Gelände zu verbessern, um anschließend bei Skitouren genussvoll abfahren zu können. Wir trainieren Skitechnik auf und neben der Piste und werden die Fahrtechniktips im Variantengelände anwenden.
Details
Hinweise: Anreise am Freitag Abend 31.01. .
Vorbesprechung: Teilnahme obligatorisch. Termin und Ort werden noch bekannt gegeben.
Voraussetzung: Du bist ein mittlerer bis guter Pistenfahrer (entspricht min. Fahren auf roter Piste mit paralleler Skistellung).
Kursziel: Beherrschen der Techniken für sicheres und genussvolles Abfahren bei verschiedenen Verhältnissen mit Tourenausrüstung. Verbesserung des persönlichen Fahrkönnens.
Teilnehmerzahl: 7-12
Kursgebühr: 60 € für Sektionsmitglieder / 100 € für Nichtmitglieder
keine Plätze mehr frei
Anmeldungen bei: Bastian Feifel
0152 53186566 / bastian.feifel@gmx.net
Spezialkurs Eisklettern II (K162-1)
Kursprogramm Eisklettern
Das Klettern an gefrorenen Wasserfällen hat sich dank neuer Trainingsmethoden und speziell dafür entwickelter Ausrüstung in den letzten 25 Jahren zu einer eigenen faszinierenden alpinen Sportart entwickelt.
Aufbauend auf den Inhalten des SK Eisklettern I bekommst du in diesem Kurs die Möglichkeit, auch in mittelschweren Eisfällen über eine Seillänge sowie in leichten Eisfällen über zwei bis drei Seillängen im Vorstieg zu klettern. Des Weiteren legen wir großen Wert darauf, dass du die Sicherheit eines Eisfalls richtig beurteilen kannst.
Details
Hinweise: Teilnahme Theorieteil / Vorbesprechung obligatorisch.
Anmeldung: seit 03.11.2019
Anmeldeschluss: 09.01.2020
Vorbesprechung: Ca. 2-4 Wochen vor dem Kurs. Termin und Ort werden noch bekannt gegeben.
Voraussetzung: Kletterkönnen im Vorstieg frz. 5a am Naturfels sowie dazugehörige Seil- und Sicherungstechnik (entspricht AK Felsklettern oder SK Alpinklettern). Inhalte des SK Eisklettern I.
Kursziel: Begehen leichter Eisfälle im Schwierigkeitsgrad WI2-3, 60-70° über 2-3 Seillängen im Vorstieg. Begehen mittelschwerer Eisfälle im Schwierigkeitsgrad WI3-4, bis ca. 85° über eine Seillänge im Vorstieg. Begehen steilerer Eisfälle im Schwierigkeitsgrad WI4-5, bis max. 90° im Nachstieg. Erlangen größerer Sicherheit beim Begehen steiler Eisflanken. Richtige Beurteilung hinsichtlich der Begehbarkeit (Sicherheit) eines Eisfalls.
Teilnehmerzahl: 7-10
Kursgebühr: 90 € für Sektionsmitglieder / 150 € für Nichtmitglieder
nur noch wenige Plätze frei
Anmeldungen bei: Stefan Schmökel
07621 1571937 / sschmoekel@web.de
Aufbaukurs Schneeschuhtouren (K113-1)
Kursprogramm Schneeschuhtouren
In diesem Kurs vermitteln wir dir aufbauend auf den Inhalten des Grundkurses Schneeschuhtouren weiterführende Fertigkeiten, die erforderlich sind, um im voralpinen sowie nichtvergletscherten alpinen Gelände sicher und selbständig auf Schneeschuhtour zu gehen.
Du bist bereits vertraut mit der notwendigen Ausrüstung, den richtigen Auf- und Abstiegstechniken im winterlichen Gelände, mit dem korrekten Umgang mit LVS-Gerät, Sonde und Schaufel sowie der Suchstrategie für den Fall eines Lawinenabgangs. Das selbständige Planen und Durchführen von Schneeschuhtouren unter Berücksichtigung der Schnee- und Lawinenverhältnisse stellen wesentliche Schwerpunkte dieses Kurses dar. Du bist nach diesem Kurs darauf vorbereitet, leichte und mittelschwere Schneeschuhtouren im unvergletscherten Gelände selbständig zu planen und durchzuführen sowie in deinem Konditionsbereich an allen von Fachübungsleitern geführten Schneeschuhtouren teilzunehmen.
Details
Hinweise: Teilnahme Theorieteil / Vorbesprechung obligatorisch.
Vorbesprechung: Ca. 2-4 Wochen vor dem Kurs. Termin und Ort werden noch bekannt gegeben.
Voraussetzung: Inhalte des Grundkurses sowie sicherer Umgang mit LVS-Gerät, Sonde und Schaufel. Kenntnisse der Suchstrategie für den Fall eines Lawinenabgangs. Ausdauer für bis zu 1.200 Hm / 4 Std Aufstieg.
Kursziel: Sicheres Planen und selbständiges Durchführen von leichten bis mittelschweren Schneeschuhtouren. Teilnahme an geführten anspruchsvollen Schneeschuhtouren.
Schwierigkeit: WT3
Teilnehmerzahl: 3-4
Kursgebühr: 80 € für Sektionsmitglieder / 110 € für Nichtmitglieder
noch viele Plätze frei
Anmeldungen bei: Carsten Hein
07627 8150 / carsten-adventure@web.de
Vorkurs Variantenfahren - Skitechnik fürs Gelände (K102-2)
Kursprogramm Skitouren
Du fährst gut Ski auf der Piste und würdest gerne an Skitouren teilnehmen? Du hast aber noch wenig oder keine Tiefschneeerfahrung, und bei unterschiedlichen Schneeverhältnissen bzw. im steileren Gelände mit Rucksack Probleme bei der Abfahrt?
In diesem Kurs erhältst du Gelegenheit, deine Fahrtechnik auf der Piste und im Gelände zu verbessern, um anschließend bei Skitouren genussvoll abfahren zu können. Wir trainieren Skitechnik auf und neben der Piste und werden die Fahrtechniktips im Variantengelände anwenden.
Details
Vorbesprechung: Teilnahme obligatorisch. Termin und Ort werden noch bekannt gegeben.
Voraussetzung: Du bist ein mittlerer bis guter Pistenfahrer (entspricht min. Fahren auf roter Piste mit paralleler Skistellung).
Kursziel: Beherrschen der Techniken für sicheres und genussvolles Abfahren bei verschiedenen Verhältnissen mit Tourenausrüstung. Verbesserung des persönlichen Fahrkönnens.
Teilnehmerzahl: 12-18
Kursgebühr: 60 € für Sektionsmitglieder / 100 € für Nichtmitglieder
nur noch wenige Plätze frei
Anmeldungen bei: Rüdiger Schmitt
07635 3984 / schmitt_r@web.de
Aufbaukurs Skihochtouren (K104-1)
Kursprogramm Skitouren
In diesem Kurs vermitteln wir dir aufbauend auf den Inhalten des Grundkurses Skitouren weiterführende Fertigkeiten, die erforderlich sind, um auch im Hochgebirge sicher auf Skitour gehen zu können.
Du erhältst Einblick in wichtige Sicherungs- und Rettungstechniken für das Begehen von winterlichen Gletschern sowie für das Bewältigen einfacher Felspassagen. Ein weiterer Schwerpunkt stellt das selbstständige Planen und Durchführen von Skitouren unter Berücksichtigung der Schnee- und Lawinenverhältnisse dar. Du bist nach diesem Kurs darauf vorbereitet, mittelschwere Skitouren und einfache Skihochtouren selbstständig zu planen und durchzuführen und in deinem Konditionsbereich, an allen von Trainern geführten Skihochtouren teilzunehmen.
Details
Hinweise: Bitte möglichst leicht packen, da du in der Lage sein solltest, Touren ggf. auch inkl. (Übernachtungs)Gepäck durchzuführen.
Vorbesprechung: Teilnahme obligatorisch. Termin und Ort werden noch bekannt gegeben.
Gehzeit: 6-8 Std
Voraussetzung: Sicheres Tiefschneefahren. Inhalte des Grundkurses Skitouren sowie min. eine Saison Skitourengehen. Ausdauer für Skitouren bis 1.200 Hm / 4 Std. im Aufstieg (ggf. inkl. (Übernachtungs)Gepäck.)
Kursziel: Sicheres Planen und Durchführen von Skihochtouren. Basistechniken für das Begehen winterlicher Gletscher und leichter Felspassagen. Teilnahme an geführten anspruchsvollen Skitouren und Skihochtouren.
Teilnehmerzahl: 5-8
Kursgebühr: 100 € für Sektionsmitglieder / 160 € für Nichtmitglieder
noch viele Plätze frei
Anmeldungen bei: Jochen Kuri
0041 763511362 / jkuri@mailbox.org
Spezialkurs Sportklettern (Halle) (K147-1)
Kursprogramm Klettern
Dieser Kurs richtet sich an Kletterer und Kletterinnen, die ihr persönliches Können beim Sportklettern steigern und gezielt an ihrer Klettertechnik- und taktik arbeiten möchten.
Übungen und Trainingsformen aus den Bereichen Klettertechnik, Kraftaufbau, Taktik und Psyche ermöglichen es dir, deine Leistung beim Sportklettern zu verbessern und so auch höher gesteckte Ziele zu erreichen.
Details
Hinweise: Der Kurs findet an 4 Abenden unter der Woche statt. Halleneintritte sind extra zu zahlen.
Anmeldung: ab 15.01.2020
Vorbesprechung: Termin und Ort Theorieteil werden noch bekannt gegeben. Teilnahme obligatorisch.
Voraussetzung: Sicherer, selbstständiger Vorstieg im Grad frz. 5c.
Inhalte des Grundkurses (Fels)Klettern.
Mindestens zwei Saisons selbstständiges Klettern sowie sicherer Umgang mit dem Sicherungsgerät.
Teilnehmerzahl: 5-8
keine Plätze mehr frei
Anmeldungen bei: Susanne Stegmüller
0171 5733222 / susanne@stegmueller.cx